How طرز تهیه دمنوش نعنا can Save You Time, Stress, and Money.

How طرز تهیه دمنوش نعنا can Save You Time, Stress, and Money.

Blog Article

برخی خانم ها در دوره قاعدگی علائمی نظیر گرفتگی شکمی، نفخ،درد شدید و خستگی و بی حالی را تجربه می کنند.یک روش طبیعی و موثر برای رفع این مشکلات نوشیدم دمنوش نعناع است، زیرا نعناع با اثرات خنک کنندگی و ضد دردی که دارد می تواند این دردها را تسکین دهد.درد های دوران قاعدگی با انقباض و گرفتگی رحم مربوط هستند،نوشیدن  این دم نوش گیاهی با داشتن خواص ضد اسپاسمی شدت انقباضات عضلات رحم را کاهش می دهد و در نتیجه دردهای قاعدگی تسکین پیدا می کنند.

دمنوش نعناع و دارچین خاصیت برطرف‌کنندگی درد و نفخ معده و اسهال دارد. همچنین این دمنوش تحریک‌کننده جریان خون است و باعث بهبود جریان گردش خون می‌شود.

خانه/طب سنتی و مکمل/دمنوش های گیاهی/معرفی ۳۳ نوع دمنوش گیاهی معرفی ۳۳ نوع دمنوش گیاهی

برای خانم های باردار ممنوع است. مصرف زیاد موجب پایین آمدن فشار خون خواهد شد. طرز تهیه یک مشت زیرفون + دو لیوان آب سرد را با شعله مستقیم ده دقیقه بجوشانید سپس با شعله غیر مستقیم به مدت طولانی دم کنید تا خوب رنگ بیندازد.

محتوای مقاله (با استفاده از این لیست به موضوع مورد نظر دسترسی سریعتر دارید)

با نعنا، انواع دمنوش‌های خوش طعم و پرخاصیت را تهیه کنید

همچنین از انقباض ماهیچه های صاف جلوگیری می کند که می تواند اسپاسم روده شما را تسکین دهد.

دم‌نوش نعناع برای بانوان بسیار مفید است، به خصوص برای کسانی ???? ????? ?? که در دوران قاعدگی با مشکلاتی مانند گرفتگی قاعدگی، دردهای شدید و خستگی روبرو هستند. این دم‌نوش خنک‌کننده بسیار مؤثر است و می‌تواند در کاهش نفخ، دردهای شدید و خستگی در دوران قاعدگی موثر باشد.

لینک صفحه کپی شد برگ‌های نعناع بالاترین مقدار آنتی‌اکسیدان را نسبت به سایر گیاهان موجود دارند. این گیاه بسیار معطر خواص فراوانی مانند درمان آسم، کمک به هضم غذا، کاهش وزن، تقویت سیستم ایمنی بدن و کمک به بهداشت دهان دارد. البته از مضرات دمنوش نعناع برای زنان باردار، مادران شیرده و افراد مبتلا به سنگ صفرا و رفلاکس معده نباید غافل شد.

این نوشیدنی های گوارا، برخلاف چای معمولی، تا چند روز قابل مصرف می باشند.

همین طور، مطالعه ای توسط گوکالپ کانون و همکارانش مشخص کرد که منتول موجود در نعنا خاصیت ضد میکروبی دارد و می تواند از بروز عوامل بیماری زا جلوگیری کند. روغن نعنا به لحاظ خواص ضد باکتریایی غنی است و از رشد باکتری ها جلوگیری می کند.

با افزایش گردش خون در مغز، موجب ریلکس شدن و کاهش سردرد می گردد. همچنین باعث کاهش سردرد ناشی از سوء تغذیه می شود. نه تنها چای آن، بلکه رایحه روغن نعنا نیز باعث بهبود سردرد می شود.

این چای نیز به دلیل دارا بودن زیرفون برای خانم های باردار منع مصرف دارد.

نعناع در کنار رفع درد گلو باعث تسکین بینی، گلو و مجاری تنفسی می‌شود و به رفع اختلالات طولانی مدت مانند آسم و یا سرماخوردگی کمک می‌کند.